Персональные тренировки в Лондоне и онлайн
Мой подход направлен на долгосрочные результаты без ущерба здоровью. Грамотно выстроенная система шагов помогает вам становиться сильнее, энергичнее и увереннее в себе — без стресса и с удовольствием!
ВАРИАНТ #1:
ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ВЕДЕНИЯ
ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ВЕДЕНИЯ
Онлайн (Skype, Zoom)
В парке (SE28, Лондон)
Greenwich, Eltham, Blackheath
Центр Лондона
1 тренировка
- без ведения клиента
- без меню
- без ведения клиента
- без меню
£40
от £45
от £55
от £70
Центр Лондона
от £70
от £55
Greenwich, Eltham, Blackheath
от £45
В парке (SE28, Лондон)
£40
1 тренировка
Онлайн (Skype, Zoom)
ВАРИАНТ #1:
ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ВЕДЕНИЯ
ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ВЕДЕНИЯ
ВАРИАНТ #2:
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
план питания ✷ дневник питания ✷ рецепты ✷ разбор ваших отчетов
Она подходит вам, если вы не понимаете, как лучше выстроить для себя рацион, чтобы вам нравилось, а также экономить время и силы на готовке. Если вы не знаете, с чего начать, не хватает мотивации, самодисциплины и поддержки.
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
ВАРИАНТ #2:
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
план питания ✷ дневник питания ✷ рецепты ✷ разбор ваших отчетов
Она подходит вам, если вы не понимаете, как лучше выстроить для себя рацион, чтобы вам нравилось, а также экономить время и силы на готовке. Если вы не знаете, с чего начать, не хватает мотивации, самодисциплины и поддержки.
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
ВАРИАНТ #2:
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
план питания ✷ дневник питания ✷ рецепты ✷ разбор ваших отчетов
Она подходит вам, если вы не понимаете, как лучше выстроить для себя рацион, чтобы вам нравилось, а также экономить время и силы на готовке. Если вы не знаете, с чего начать, не хватает мотивации, самодисциплины и поддержки.
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
ВАРИАНТ #2:
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
Попробуйте полноценную программу тренировок и питания с персональным сопровождением
план питания ✷ дневник питания ✷ рецепты ✷ разбор ваших отчетов
Она подходит вам, если вы не понимаете, как лучше выстроить для себя рацион, чтобы вам нравилось, а также экономить время и силы на готовке. Если вы не знаете, с чего начать, не хватает мотивации, самодисциплины и поддержки.
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
Первая неделя — £80 | Вторая неделя — £60 | Третья неделя — £30 — стоимость без учета тренировок
ВОЗМОЖНЫ СКИДКИ И ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ ЛЮБИМЫМ КЛИЕНТАМ!
РОСКОШНАЯ ФИГУРА МЕЧТЫ БЕЗ МУЧЕНИЙ!
ВОЗМОЖНЫ СКИДКИ
И ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ ЛЮБИМЫМ КЛИЕНТАМ!
И ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ ЛЮБИМЫМ КЛИЕНТАМ!
РОСКОШНАЯ ФИГУРА МЕЧТЫ БЕЗ МУЧЕНИЙ!
Как мы будем работать
В первую неделю вы присылаете отчеты о своем питании, я анализирую ваши привычки и предпочтения.
Дальше составляю вам персональное меню с рецептами, расписанное на КБЖУ. Помимо тренировок вы каждый день присылаете мне отчеты по питанию и физической активности.
Я анализирую ваш прогресс и при необходимости корректирую, плюс ежедневно мотивирую, чтобы вам легче было перестроиться на новый образ жизни.
Достаточно всего 1-2 месяца, чтобы сформировать новые привычки и полюбить их. Если захотите продолжить со мной заниматься – буду рада помочь вам!
